Je lepší intervalový trénink či klasická aerobka?
Je lepší intervalový trénink či klasická aerobka? Koukněte na www.martinbarna.cz/videokurz na můj rozrůstající se videokurz, kde Vás za pár stovek naučím hubnout efektivně. Obojí má to své. Někoho baví si dát pár intenzivních sprintu či kruhový trénink. Někoho baví spíše procházky, brusle, kolo po delší čas v nižší intenzitě. Obojí lze využít jako aktivitu pro vyšší spalování a podporu hubnutí. Koukněte na můj web martinbarna cz na videokurz, naučím Vas tam hubnout efektivně ✅ Be Effective 🤝 #hiit #kardio #aerobka #dieta #hubnuti #sport #kruhovytrenink
Podcast Podcast s Martinem Barnou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.