
Rozhovor - Marek Křibík
Dnes další host a klient Marek Křibík.
Za cca 4 měsíce 👏
✅ Marek má vystudovanou VŠ nutriční terapeut, přesto chápe, že nikdo není vůči sobě objektivní a najal si mě na podporu při jeho cestě za životní formou.
✅ Začalo to rozchodem, který ho motivoval začít na sobě více pracovat.
✅ Cvičit ve fitku začal Marek teprve nedávno a to se skvělým trenérem a kolegou z Prahy @vojta.holy
✅ Během spolupráce byla jedna dovolená 14 dní a několik týdnů nemoc/pracovní cesty po ČR, obzvlášť proto jsme na progress pyšní a ukazujeme to jako příklad, že to jde i za hodně nedokonalých podmínek.
✅ Zatím máme dole: - 10 cm pas, - 11 cm zadek, - 5 cm boky, - 5 cm stehna
...nekončíme. Víme, že je to maraton, ne sprint a plánujeme pokračovat dalších alespoň n 8 měsíců.
Chcete průběžně info o dalších pokrocích klienta Marka? 🤔😊
...když už pravidelně cvičí s profi vedením, půjde to teprve tak, jak chceme = i se svalovou hmotou navíc 💪
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Podcast Podcast s Martinem Barnou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.