Podcast - Proč vyzkoušet flexibilní stravování?
Dnes laicky rozebereme:
- jak se tvoří většina jídelníčků
- proč se dokonalý jídelníček nerovná jeho dokonalému dodržování v praxi běžného života
- co to je flexibilní stravování
- jak ho lze využít k sebevzdělávání v oblastí tvorby svého jídelníčku
- jak začít a mít šanci hubnout tuky kontrolovaně
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Podcast Podcast s Martinem Barnou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.