Tentokrát pozvání přijala jedna z mých nejostřílenějších klientek - Helena.   

Často ji dávám jako příklad dalším klientům, protože je živým důkazem že "nemožné lze zvládnout na počkání".  

- Helena má 3 děti a velmi pracovně vytíženého manžela  

- přesto stíhá 3* týdně cvičit a nachodí denně 16 000 kroků  

- přesto zvládá plnit cíle stravy perfektně a to dlouhodobě (měsíce/roky)  

- navíc (nechápu už fakt jak) stíhá mít každý den FAKT kvalitní obsah na svém Instagramu s 10 000 + sledujícími, určitě koukněte  

Jak to vlastně dělá?  

Co by poradila ženám, které chtějí začít a nevěří si?  

Jak si organizuje to, aby stíhala kroky i jídlo v běhu dne s dětmi?  

Helenu můžete sledovat na jejím Instagramu:  https://www.instagram.com/farmaceut_na_materske/ 

Be Effective 💪

Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.