Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔
Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔
Be Effective
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Zdroje:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abe5017
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19749605/
https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1532-5415.2000.tb04719.x?sid=nlm%3Apubmed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25965867/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19800212/
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3810/psm.2011.09.1933
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11890579/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11078093/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2777794/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ggi.13010
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2342214/
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00170.2020
Podcast Podcast s Martinem Barnou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.