Jaké návyky kolem stravy a životního stylu ukotvit pro období přechodu ze zimy do jara? Období půstu můžeme pojmout jako vědomý přesun od věcí, které nám neprospívají nebo kterými jsme dlouhodobě zahlceni. Jak fungovat v době přetlaku, kdy se na náš tlačí negativní informace ze všech stran? Na tato témata jsme si pozvali manželé Matějkovi - autory Síly pro život. Štěpán a Melanie jsou rodiči 4 dcer, které mají na domácím vzdělávání. Sdílí inspiraci na téma: klíčení, divoké byliny, kvašen...