V této audionahrávce vás Jakub provede krátkým zastavením se a využitím dechu k rychlému uvolnění se a zbavení stresu. Pravidelné, dobrovolné, vědomé zastavení se s touto nahrávkou vám dlouhodobě pomůže žít život ve větší pohodě. Práce s dechem a uvolnění od stresu je druhá audio nahrávka ze série 3 zastavení, které pro vás chystáme. Líbí se vám nahrávka? Podělte se o ni s přáteli. Podělte se o vlastní prožitek uvolnění a benefity ladění se na dech. Děkujeme za poslech. Martina, Marek...