Kapitola 52 - nádech/výdech
Dýcháte správně? Určitě ne, protože jste si ještě neposlechli náš 30+ minutový elaborát o tom, jak správně kontrolovat proudění vzduchu do svých plic a vším, co s ním souvisí.
Tl;dl: Klidně se posaďte. Nadechněte se. Vylečte rakovinu. Vylečte škytavku. Oceňte ikonické specifické formy dýchání v popkultuře. Přitakejte a řekněte "mmm". Vydechněte. Viňte svojí mámu. Pokud nejste mrtví, opakujte 20x denně. Díky, že jste přišli na náš TED talk.
Patrik Harlt je Darth Vader mezi smíchy, mluvení je jen dýchání s překážkami a po dechových cvičeních mají vaše plíce malé břišáky.
Sejte si a souhlasně přikyvujte.
Podcast Podcast Nope Nopish je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.