PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Podcast NePornu

Podcast NePornu

Autor: NePornu
Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.

Podcast Podcast NePornu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (143 epizód)

29:42
  
07.07.2023

#63 Cílem není abstinovat od porna, ale žít lepší život

V této epizodě podcastu zazní spousta praktických rad, jak si začít budovat zdravé návyky a nestresovat se z neúspěchu. Jedno doporučení je z knihy Atomické návyky, které nám udává čtyři pravidla pro úspěšné budování návyků: 1) Zajistit, abychom měli návyk nějakým způsobem na očích (například, když...
32:42
  
23.06.2023

#62 Jak chránit děti před pornografií?

V tomto díle se zabýváme důležitým tématem ochrany dětí před pornografií. Zaměřujeme se na klíčové otázky, jako je správný čas a způsob, jak o této problematice mluvit s dítětem. Diskutujeme o tom, jaké aspekty by rodiče neměli přehlížet při rozhovoru o pornografii. Dále se věnujeme vývojovým fázím...
39:37
  
09.06.2023

#61 Q&A o komunikaci ve vztahu s Vítkem Čadrou

V pořadí již druhé Q&A s psychoterapeutem Vítkem Čadrou, který se věnuje hlubinné psychoterapii zejména v oblastech životní rovnováhy, partnerské sexuality a rozvoje osobnostního potenciálu a je součástí projektu Opravdový vztah. V tomto díle jsme se s Vítkem bavili především o tématech, která z...
42:02
  
26.05.2023

#60 Jak obnovit důvěru ve vztahu?

Věděli jste, že důležitou součástí důvěry ve vztahu je například důvěra v sebe sama? Je vůbec možné narušenou důvěru ve vztahu obnovit? Může být důvěra i špatná? Druhá část rozhovoru s psychoterapeutem Vítkem Čadrou, který se věnuje hlubinné psychoterapii zejména v oblastech životní rovnováhy, partn...
45:26
  
12.05.2023

#59 Q&A o vztazích s Vítkem Čadrou

První část rozhovoru s psychoterapeutem Vítkem Čadrou, který se věnuje hlubinné psychoterapii zejména v oblastech životní rovnováhy, partnerské sexuality a rozvoje osobnostního potenciálu a je součástí projektu Opravdový vztah. V tomto díle jsme se s Vítkem bavili především o tématech, která zajímaj...
26:54
  
28.04.2023

#58 Může porno ovlivnit, jaké věci nás vzrušují?

V naší práci s klienty se setkáváme s celou řadou rozmanitých příběhů o tom, jakým způsobem závislost na pornografii negativně ovlivňuje jejich životy. Jedním z těchto negativních dopadů, který nám klienti popisují, bývá také určitá vnitřní nejistota ohledně vlastní sexuální orientace. Když nám klie...
29:03
  
31.03.2023

#56 Preventivní programy pro školy

Rozhovor s Lívií z organizace Tlakový hrniec o preventivních programech pro školy, které společně pořádáme. Mají děti zájem bavit se o sexu a pornografii se svými rodiči? Co si děti myslí o vlivu pornografie? Jak probíhají preventivní programy? O Tlakovém hrnci si můžeš přečíst více na webu https://...
38:48
  
17.03.2023

#55 Problematika závislosti na pornografii

Rozhovor s Vendy o jejím výzkumu, ve kterém se zaměřila na problematiku závislosti na pornografii. Kdy se její respondenti setkali s pornografií poprvé? Co je ke sledování nejčastěji vedlo? Ovlivnila závislost jejich vztahy, případně vedla i ke ztrátám v této oblasti? Jak závislost ovlivnila jejich...
32:00
  
03.03.2023

#54 Hranice mezi závislostí a nezávislostí

Závislostní chování, nezdravý návyk, občasné sledování pornografie – kde je hranice? Když sleduju porno, znamená to automaticky, že jsem anebo se brzy stanu závislým? Má na mě porno negativní dopad už po prvním shlédnutí nebo když ho sleduju jen občas? Děkujeme, že nás posloucháte! Pokud byste náš p...
41:26
  
17.02.2023

#53 Co muže zajímá?

Jak ženy vnímají sexualizaci ve společnosti? Vidí ženy díky pornografii muže jinak? Jak moc s partnerkou řešit svou závislost? Jak můžou muži pracovat na obnovení důvěry ve vztahu? V tomto díle Táňa odpovídala na otázky, na které se jí ptali členové podpůrných skupin Anonymních pornoholiků.  Po...
28:26
  
03.02.2023

#52 Měl bych se se svou závislostí svěřit partnerce?

Nebylo by lepší svěřit se jen kamarádovi? A když už bych se měl partnerce svěřit, tak jak to mám vůbec udělat? Vždyť tím náš vztah jen pokazím.. Možná tě už něco takového taky napadlo anebo by ses partnerce svěřit chtěl, ale nejsi si úplně jistý, jak to udělat. V dnešním díle podcastu tě tímto témat...
34:02
  
20.01.2023

#51 Od spouštěče ke sledování porna | Reakční sekvence

Jakým způsobem závislost funguje? Čím sledování porna začíná? Ve chvíli, kdy zapneme počítač nebo ještě předtím – když narazíme na spouštěč? V podcastu zmiňujeme tyto články: Tři kruhy: Jak si vytvořit plán absence? a Reakční sekvence: Od spouštěče ke sledování porna V roce 2023 rozšiřujeme zák...
27:34
  
06.01.2023

#50 Ohlédnutí za 2022 a co nás čeká dál

V uplynulém roce jsme rozjeli spoustu nových věcí a v tomto nás jich čeká ještě více.  Táňa s Petem nám v dnešním díle shrnuli, kam jsme se za loňský rok posunuli, představili nám, na jaké novinky se můžeme těšit letos a jak se můžete do projektu také zapojit, pokud byste měli zájem. Pokud byst...
20:36
  
09.12.2022

#49 Anonymní pornoholici

Co jsou to Anonymní pornoholici? Jak se tam můžu dostat a jak to na setkáních probíhá? A co dělat kdybych chtěl*a takovou skupinu vést taky? To vše se v tomto díle dozvíte přímo od koordinátora podpůrných skupin Matěje, kterého Táňa důkladně vyzpovídala. Pokud byste provoz podpůrných skupin chtěli f...
34:56
  
25.11.2022

#48 Masturbovat, či nemasturbovat?

Často nám od vás chodí dotazy na masturbaci – zda je to v pohodě nebo ne, pokud ano, tak jak často masturbovat, co si u toho představovat a jak to vše souvisí se závislostí na pornografii. V dnešní epizodě si proto Táňa s Petem udělali menší brainstorming a pokusili se vám shrnout odpovědi na vaše o...
26:52
  
11.11.2022

#47 Mýty o pornu 8 (Pornoprůmysl vytváří pro herce bezpečné prostředí)

Jsou pornoherci při své práci opravdu v bezpečí? Jak je to s přenosem sexuálních nemocí? Jaký má (ne)používání kondomů v pornofilmech vliv na zdraví a život mladých lidí? O tom se v dnešním díle baví Pete s Táňou. Pokud byste nás rádi podpořili, můžete sdílet naše příspěvky nebo nás podpořit finančn...
55:36
  
28.10.2022

#46 Omylem pornoherečkou

V tomto díle si můžete poslechnout rozhovor se ženou, která zažila pornoprůmysl na vlastní kůži. Jak se k natáčení porna dostala? Probíhalo vše dobrovolně? A jaký to mělo vliv na její život?  TRIGGER WARNING: Rádi bychom vás chtěli upozornit, ačkoliv obsah není přímo explicitní, některé části p...
32:34
  
14.10.2022

#45 S Míšou o ženské závislosti a podpůrných skupinách

Celý říjen se zaměřujeme na ženy, a proto si dnes Táňa pozvala do podcastu právě Míšu. Míša patří mezi naše e-kouče a vede online skupinku Anonymních pornoholiček.  Co pomáhá ženám v boji se závislostí na pornografii? Jak se Míša dostala k vedení skupiny Anonymních pornoholiček? A jak taková se...
37:59
  
30.09.2022

#44 Rozhovor s Michalem Šoporem

Dneska ve studiu Pete přivítal Michala Šopora, českého YouTubera žijícího na Floridě, se skoro 300 000 sledujícími. Nedávno totiž natočil video, kde lidi motivuje k seknutí s pornem. Co ho k tomu vedlo? Jaký je jeho vztah k pornu? Proč na něj přestal koukat a proč si myslí, že by neměl nikdo. Jaký p...
27:27
  
16.09.2022

#43 Dopaminový detox

43. díl našeho podcastu NePornu se nese ve znamení Dopaminového detoxu. Pete s Táňou proberou, co takový dopaminový detox znamená, jak ho provést a i co za výhody z něj plyne. Poslechněte si náš nejnovější díl a naučte se, jak omezit svou prokrastinaci a jak znovu najít radost ve věcech, které vás b...
25:22
  
02.09.2022

#42 Zpátky do školy, aneb organizace času

Po dlouhé době se znovu potkává Pete s Táňou u mikrofonu. Tentokrát aby se pobavili o začátku školního roku a o tom, co to přináší. Dají vám několik tipů na to, jak si správně zorganizovat svůj čas a taky vám řeknou, jaké tři věci byste si měli v životě držet, aby se vám podařilo žít lépe a bez závi...
22:13
  
05.08.2022

#41 Lukášův příběh: svěřoval jsem Bohu své hříchy

Dnes do studia Pete přivítal Lukáše, člena rady NePornu. Lukáš si sám prošel se závislostí na pornu, která mu dost ovlivnila život. I přes to, že je teď z toho venku, přiznává, že je závislým navždycky. Poslechněte si jeho rady a doporučení, jak se závislosti zbavit, a kde najít oporu pro svůj boj....
41:14
  
22.07.2022

#40 Vaškův příběh: chyběla mi něha a otec

Náš podcast NePornu dnes slaví další kulatý díl, tentokrát čtyřicátý.  A díl je to opravdu speciální, protože k Petovi do studia zavítal Vašek, šéfredaktor časopisu Proboha.cz, který si sám prošel silnou závislostí na pornu.  S tím, že je pornoholik, bude již dle jeho slov bojovat celý živ...
38:41
  
08.07.2022

#39 Thomas z pick-upu: Komunitní výzvy bez porna a fapu

Dneska do našeho studia znovu zavítal Thomas, který se věnuje koučinku mužů, seberozvoji a pick-upu. Dozvíte se o Thomasových komunitních výzvách, které vám pomůžou vypilovat disciplínu, a jak se stát lepším mužem, a vysvětlí, proč někteří lidé koučink potřebují a v čem je důležitý. Pokud byste chtě...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.