NIKDY NIE JE NESKORO! Prečo sa život po 40-ke môže len začať | Soňa Rebrová

Kto určuje, dokedy by sme mali niečo stihnúť? A čo ak tvorivosť, odvaha a nový začiatok nepoznajú vekovú limitáciu? V 6. epizóde podcastu Návrat k sebe sa rozprávam so Soňou Rebrovou – extrémnou plavkyňou, ktorá začala s otužovaním po 45-ke a v 50-tke preplávala La Manche.

🎵 Inšpiráciou k podcastu mi je môj nový album Návrat k sebe, ktorý je už teraz v predpredaji. Ak ti sú tieto témy blízke, verím, že ťa osloví aj moja hudba. Album si môžeš predobjednať na 👉 https://annare.art/album-navrat-k-sebe/ a priamo tak podporiť moju tvorbu.

⏱️ V tejto epizóde sa dozvieš:00:00 – Prečo sú vekové limity často len naučené presvedčenia01:03 – Soňa Rebrová: príbeh extrémnej plavkyne03:13 – Začať po 40-ke: odvaha zmeniť život07:23 – Čo všetko stojí za preplávaním La Manche – fyzicky aj psychicky13:21 – Extrémne plávanie: chlad, bolesť a sila mysle20:50 – Keď okolie neverí: ako si udržať vnútornú vieru26:22 – Ako pracovať so strachom, pochybnosťami a zlyhaním32:05 – Prečo má zmysel ísť za snami v každom veku38:03 – Bezpečnosť pri extrémnych výzvach a osobná zodpovednosť54:24 – Vnútorná sila, detstvo a psychická odolnosť57:36 – Záverečné posolstvo: Prečo má zmysel ísť za svojimi snami v každej životnej fáze

Nezabudbni dať follow podcastu, zanechaj komentár a zdieľaj epizódu s niekým, komu môže pomôcť. Ďakujem, že si tu 🤍

Sleduj Annu Re na Instagrame

Sleduj Soňu Rebrovú na Instagrame