Neurotransmitery #4 Dopamín a depresia
Čo má spoločné neurotransmiter dopamín, depresia, slnko, chlad a vývoj nášho mozgu? Prečo sú dnes rozšírené depresie, aj problémy s črevom a trávením? Je tu nejaké prepojenie? Áno je, a je ním UV svetlo!
SUMÁR ČLÁNKU:
0:00 - Úvod
1:18 - Aký význam má dopamín v našom tele
3:53 - Fenylalanín, tyrozín a dopamín
6:47 - Prírodné antidepresívum
9:52 - Tyrozín s UV sú potrebné na tvorbu dopamínu
11:26 - Východoafrická priekopa, chlad, slnko, DHA a dopamín
14:36 - Dopamín, črevo a mikrobióm
18:22 - Dopamín verzus serotonin a melatonin
20:29 - Chlad, leptín a dopamín
22:23 - Dopamín a umelé modré svetlo
25:47 - Záver
Celý článok nájdeš na blogu:
https://jaroslavlachky.sk/neurotransmitery-4-dopamin-a-depresia/
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/
Podcast PODCAST | Jaroslav Lachký je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.