Sami sebe ochraňujeme před zbytečným stresováním a negativitou ve svém životě. Naučit se nebrat si osobně výroky, pohledy a výtky druhých je klíčovým krokem k vlastnímu duševnímu klidu. V tomto videu vám představíme osvědčené strategie, jak se vyhnout emocionálním výkyvům, které mohou následovat po nepříjemných interakcích. Naučíme vás, jak rozlišit kritiku od konstruktivní zpětné vazby a jak si udržet pozitivní perspektivu.Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více i...