Lenka Rédová o duševním zdraví - když svou myšlenku nebo obavu vyslovím nahlas, může mi to pomoci začít věci chápat jinak
Na den 10. října připadá Světový den duševního zdraví. Duševní zdraví je jedním ze základních předpokladů pro kvalitní a spokojený život každého člověka. Týká se nás všech, všichni ho můžeme rozvíjet a všichni o něj můžeme přijít. Jak dosáhnout well-beingu a jak podpořit své duševní zdraví i během studia?
O tom uslyšíte v této epizodě s Lenkou Rédovou, zakladatelkou Duševní opory v komunitě, z. ú., která poskytuje pomoc a aktivity spojené s duševním zdravím v Prostějově.
Tento díl vznikl ve spolupráci s Olomouckým krajem.
Podcast podCARITASt je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.