Jak jíst a cvičit v těhotenství a po něm s nutriční terapeutkou a osobní trenérkou Mgr. Hedvikou Jakešovou
Co jíst v těhotenství? Jak jíst po porodu? Kdy přestat nebo naopak začít cvičit když jsem těhotná? Na to všechno najdete odpovědi.
Vítejte u poslechu pilotní epizody podcastu Pod skořápkou, který je pro mámy, nemámy a ty, co tohle téma zajímá. Mým dnešním hostem je nutriční terapeutka a osobní trenérka Mgr. Hedvika Jakešová, kterou znáte z Instagramového profilu Nejenojidle_. Povídám si s ní na téma výživa a pohyb v těhotenství i po něm. Najdete v něm odpovědi na výše zmíněné otázky ale možná i ty, co vás teprve napadají.
Přeji vám příjemný poslech
Vaše Pavla, zakladatelka Luna Baby
Podcast Pod skořápkou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.