19:13

Podcast: Pod lupou s Monikou

12: Myšlenkou meditace je obohacení vašeho života o klid

07.09.2020

V této epizodě se věnuji meditaci a tomu, o čem meditace je, protože bývá často zaměňována za něco jiného. Jaká je základní myšlenka meditace? Jaké druhy meditací existují? Co o meditaci říkají vědecké poznatky? Jak můžete správně meditovat, je nutné během meditace vydávat zvuky? S čím vším mám meditace může pomoci? Je meditace cestou ke štěstí?

Podcast Pod lupou s Monikou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.