
Anna Rebeka Pexová: O perfekcionismu, výkonu a životě s ekzémem
V týhle epizodě otevíráme téma, které je blízké spoustě z nás – snaha být perfektní za každou cenu. Mluvím s Aničkou, která sdílí svůj příběh s ekzémem a TSW – a hlavně to, jak se to všechno propsalo do jejího pracovního života, výkonu a vnímání sebe sama.
Jak moc může ekzém ovlivnit tvoje cíle?
Proč se často tlačíme k výkonu i na úkor vlastního zdraví?
A jak tě může ekzém naučit zpomalit a fakt poslouchat svoje tělo?
Čekej upřímné vyprávění o ztrátě energie, méněcennosti i sebereflexi. O změně práce i životního tempa. Protože někdy je největší síla v tom, když přestaneš válčit sám se sebou.
Poslechni si další díl pod kůží a zjisti, proč někdy cesta k sobě začíná právě tam, kde ti tělo řekne STOP.
Podcast pod kůží. je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.