46:14

Podcast: Po večerce

O spánku

26.01.2024

Literatura a zdroje:

* WALKER, Matthew. Proč spíme. Jan Melvil publishing: 2021.

* MasterClass: „Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep“

* Podcast s Walkerem: „Sleep and immune function, chronotypes, hygiene tips, and addressing questions about his book“

* MEDVECOVÁ-TINKOVÁ, Lenka. Náš spánek. Prosimspinkej: 2023.

* Propagační video postýlky SNOO…

…a nešťastný Joel uvězněný v této postýlce:

Get full access to Bez násilí at blog.judakaleta.cz/subscribe

Podcast Po večerce je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.