Mentálna odolnosť: Prečo slabne a ako ju v sebe znovu prebudiť (skrátená verzia)
📢 Celý diel nájdeš na: https://herohero.co/petersasin
Cítiš sa občas psychicky vyčerpaný, precitlivený alebo zahltený emóciami?
V tejto epizóde Peter Sasín odhaľuje, prečo mentálna odolnosť nie je niečo, s čím sa narodíš – ale niečo, čo si môžeš vedome vytrénovať.
V tejto epizóde sa dozvieš:
- Prečo sa dnešná generácia javí ako slabšia – a čo s tým môžeme urobiť.
- Ako nadmerná ochrana detí bráni ich skutočnému rastu.
- Čo je „helicopter parenting“ a prečo škodí viac, než pomáha.
- Ako si vybudovať emočnú stabilitu vďaka každodenným situáciám.
- Prečo schopnosť byť chvíľu smutný, nahnevaný alebo sám je dar, nie problém.
Nenechaj si ujsť túto časť plnú praktických AHA momentov, ktoré ti ukážu, ako funguje tvoja myseľ – a ako ju môžeš nastaviť silnejšie!
A ak chceš ísť ešte hlbšie… 🚀 Pokračuj na HeroHero a odomkni PLNÚ epizódu! ➡️ https://herohero.co/petersasin
Čo ťa čaká v plnej epizóde na HeroHero?
- Mentálna odolnosť ako zručnosť: Ako sa trénuje a ako ju rýchlo posilniť.
- NLP pohľad: Prečo vizualizácie, ktoré používame proti sebe, treba zmeniť na tie, ktoré nás posilňujú.
- Príbehy z reálneho života: vojna, žiarlivosť, detstvo bez „safety zóny“.
- Ako byť rodičom, ktorý nevychováva slabocha – ale silnú osobnosť.
- BONUS: Ako zmeniť vnútorný hlas z kritika na lídra.
Staň sa súčasťou komunity ľudí, ktorí sa neboja rásť – vedome, odvážne a v súlade so sebou!
Podcast Peter Sasín Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.