Richard Čaniga: Vizuálna stránka človeka nereflektuje jeho skutočný zdravotný stav. I Pencakes Epizóda #2
Premýšľali ste niekedy nad tým, že by ste začali chodiť do fitness centra, ale nevedeli ste, kde a ako začať? Ktoré druhy cvičenia sú pre naše zdravie prínosné a ktoré parametre ovplyvňujú náš výkon? O cvičení s trénerom, silovom tréningu aj o práškových diétach sme sa porozprávali s naším ďalším hosťom Richardom Čanigom.
Richard Čaniga vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu, je kondičným trénerom piateho stupňa a momentálne pôsobí v Retro Sport & Wellness. Na Instagrame ho nájdete ako @richard.caniga alebo @mmmotivation4you.
Aby vám neunikli žiadne novinky zo sveta Pencakes, sledujte nás na @pencakes.sk. Nezabudnite nám napísať, ako sa vám páčila táto epizóda alebo koho by ste u nás chceli počuť najbližšie. Kontaktovať nás môžete aj prostredníctvom e-mailu na podcast@pencakes.sk
Podcast Pencakes je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.