Meditace: Co je mysl a kdo ji pozoruje
Celé téma rozvádím zde → https://www.paulus.yoga/meditaceMeditace není relaxace ani technika na zklidnění. Je to nejhlubší práce, jakou lze s vlastní myslí a vědomím dělat. V tomto delším výkladu procházím, co meditace skutečně je a co není, čtyři stupně pozornosti podle Pataňdžaliho, podobu meditace napříč tradicemi, tantrický obrat, setkání meditace s hlubinnou psychologií, práci s dechem a nervovou soustavou, čtyři stavy vědomí a otázku toho, kdo to všechno pozoruje.Pokud se chcete naučit skutečně meditovat: https://www.paulus.yoga/umenimeditace
Podcast PAULUS je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.