Celý článek → https://www.paulus.yoga/joga
Jóga od začátku do konce kurz → https://www.paulus.yoga/joga-od-zacatku
Jóga není cvičení. Je to jedna z nejstarších cest, jak porozumět hloubce lidského vědomí a struktuře světa.
V tomto videu vysvětluji, co jóga ve skutečnosti je, odkud pochází a jaký je její pravý cíl. A také proč je tak vhodným nástrojem právě pro dnešní svět, plný změn, roztříštěnosti a krizí. Redukovat jógu na tělesné pozice je asi jako ztotožnit celou medicínu s rozcvičkou.
Patandžali ji definuje jediným veršem hned na druhém místě celého textu. Jóga je utišení pohybů mysli. Definicí tedy není pozice ani dech, ale stav mysli.
Ve videu projdeme:
Co jóga je a čím není
Skutečné dějiny od véd po moderní pozicovou jógu
Cíl cesty, osvobození a stupně samádhi
Rozdíl mezi klasickou jógou a tantrou
Šest velkých cest podle povahy člověka
Osmidílnou cestu Patandžaliho
Pět úrovní existence a energetickou anatomii
Čakry, tři uzly a kundaliní
Jógovou psychologii a její setkání s C. G. Jungem
Ásánu, pránájámu a hathajógu tak, jak je tradice míní
Přesah k ajurvédě, džjotiši a moderní vědě
Českou a slovanskou stopu v józe
Celý systém krok za krokem otevírá Integrální cesta:https://www.paulus.yoga/integralni-cesta-zive
Co ve videu zmiňuji:
Tantra, samostatný výklad → https://www.paulus.yoga/tantra
Meditace, samostatný výklad → https://www.paulus.yoga/meditace
Prána a kundaliní, modul → https://www.paulus.yoga/prana
Umění meditace, kurz → https://www.paulus.yoga/umenimeditace
Jmenuji se Daniel Paulus a se svou ženou Kristýnou se věnujeme propojení hlubinné psychologie s védskými naukami o vědomí.
#joga #vedomi #patandzali #hathajoga #osvobozeniKapitoly00:00 Úvod, jóga není cvičení
04:17 Co jóga je, definice tradice
11:00 Nauka o osvobození a cíl cesty
21:01 Čím jóga není, nejčastější mýty
25:16 Skutečné dějiny jógy
36:54 Role gurua a živého vedení
39:24 Šest cest jógy podle povahy
46:00 Klasická jóga a tantra, dva proudy
52:30 Osmidílná cesta Patandžaliho
57:15 Pět úrovní existence a energetická anatomie
1:04:06 Čakry, tři uzly a kundaliní
1:10:00 Jógová psychologie a Jung
1:16:00 Ásána, dech a hathajóga
1:26:00 Meditace a stavy vědomí
1:28:20 Přesah k ajurvédě a džjotiši
1:30:23 Co říká moderní věda
1:35:00 Jóga pro dnešního člověka
1:37:15 Česká a slovanská stopa
1:41:12 Shrnutí a závěrečná otázka

PAULUS · Jóga a vědomí: https://www.paulus.yoga