11:13

Podcast: Optimalizace dne

#2 Večerní rutina/ Prostředí, kde spíme

30.04.2021

Já osobně se již delší dobu držím pravidla „jedno místo, jeden účel“. Ve své podstatě to znamená, že postel opravdu používám (kromě jedné výjimky) na spaní, žádné místo pro jídlo, sledování televize, trávení času na telefonu…

Podcast Optimalizace dne je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.