33. Jitka Holasová: Digitálna hygiena
Hosťom v tejto epizóde novinárka a autorka Jitka Holasová. Jitka je autorka kníh Chyť bizona! (2021) o zdravších digitálnych hraniciach v rodine a Ať se ti něco stane (2022). Venuje sa témam digitálnej hygieny a vysokej citlivosti, píše pre časopis Psychologie dnes a v Institutu pro ekoterapii Klide sníva o prepojovaní divokosti duše s každodennosťou v mestách.
Cieľom tejto epizódy je priblížiť digitálnu hygienu ako praktický spôsob uvažovania nad tým, ako môžeme budovať zdravší vzťah k našim digitálnym technológiám. Jitka v rozhovore vysvetľuje, prečo je pre nás tak ľahké tráviť čas na sociálnych sieťach a ktoré potreby sa tým snažíme naplňovať. Ponúka niekoľko praktických tipov pre to, aby čas strávený v online priestore bol v našich rukách.
Jitka Holasová IG
Digitální hyggiena web
Podcast Okoloidúce idey je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.