Co jíst při diabetu 1. typu? Existuje ideální jídelníček pro diabetiky? A jak najít způsob stravování, který nám pomůže lépe zvládat každodenní život s cukrovkou?

Ve třetí epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o jídle, doporučené stravě a našich osobních zkušenostech s diabetem 1. typu.

Když člověk dostane diagnózu cukrovky, jednou z prvních otázek bývá, co vlastně může jíst. Rady přicházejí od lékařů, rodiny i přátel, ale najít způsob stravování, který bude vyhovovat právě vám, nemusí být jednoduché.

Jsme Ludvík Král a Kamila Ščuriková, dnes známá také jako Kamila Kral. Oba žijeme s diabetem 1. typu a každý jsme si postupně hledali vlastní cestu.

V této epizodě sdílíme, co nám osobně pomohlo, jak jsme přemýšleli o jídle a proč považujeme za důležité vnímat vlastní potřeby a reakce organismu.

Nechceme nikomu předepisovat, co má jíst. Chceme ukázat, že život s cukrovkou nemusí být jen o zákazech a omezeních, ale také o poznávání vlastního těla a hledání rovnováhy.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Upozornění: Epizoda byla zveřejněna v dubnu 2021 a zachycuje naše tehdejší osobní zkušenosti. Stravování při diabetu 1. typu je individuální a jeho změny je vhodné konzultovat s diabetologickým týmem. Rozhovor nenahrazuje odborné lékařské ani nutriční poradenství.