#24 Důležitost silové a kondiční přípravy v hokeji. Host: Lucka Kodríková
Lucka Kodríková je silově-kondiční trenérka a lifestyle koučka působící v hokejovém Národním týmu Žen a dále v Crazy Hockey Training Centre České Budějovice.
S Luckou jsme probraly to, jak se vlastně k trénování dostala, dale jsme se hodně bavily o důležitosti kondiční a hlavě silové přípravy v ledním hokeji. Jelikož se Lucka specializuje na weightlifting, tak jsme rozebraly i to, proč spojení hokeje a určitého vzpěračského tréninku dává smysl. Dále jsme se si povídaly o specifikách tréninku a stravy u žen a dostaly jsme se až ke vztahu k jídlu a hlavně k sobě same/samému.
.
Partnerem podcastu je firma FILIPHOCKEY kde můžete využít slevu 10% na objednávku, zadáním slevového kódu: OFFICETALKS10 do poznámky k objednávce na: www.filiphockey.cz
Díky @filiphockey.cz
Podcast Off-ice Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.