Beelong/Sme v epidémii vyhorenia? Prečo čoraz viac ľudí vyhorí? Vyhorenie a ako mu predchádzať so Zuzanou Relovskou
43:08

Beelong/Sme v epidémii vyhorenia? Prečo čoraz viac ľudí vyhorí? Vyhorenie a ako mu predchádzať so Zuzanou Relovskou

20.03.2021

Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmenyv našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu.

Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba. Dnes sa budeme rozprávať o vyhorení a ako mu predchádzať. Mojim hosťom je Zuzana Relovská.

Zuzky som sa pýtala aj

  • Ty sa téme vyhorenie venuješ dlhodobo. Kedy si sa k tomu dostala? 
  • Vyhorela si aj ty a potom si sa rozhodla, že to zoberieš ako poslanie?
  • Dalo by sa povedať že nie je vyhorenie ako vyhorenie?
  • Ako by mal človek s vyhorením pracovať? Zoberme si príklad. Predstavme si, že zavárame uhorky. Pre úspech výslednej fľaše uhoriek nie sú potrebné len kvalitné uhorky, ale aj nálev a proces. Keď tento obraz premietneme na vyhorenie, tak ako si to máme usporiadať a pretaviť?
  • Ako neprehlušiť náznaky kompenzátormi – čo sú to tie kompenzátory?
  • Všade sa hovorí veľa o upratovaní alebo o púšťaní... Čo je potrebné pustiť? Hlavne keď sa nám často zdá, že všetko čo robíme je podstatné a pustiť nie je čo...

Zuzku nájdete tu:www.burnout.sk

Informácie o tom, čo to Beelong je a ako vznikol a tiež viac o iniciatíve reinventing yourself znovu objav seba nájdete na našej podcastovej platforme ODZNOVA prakticky sprievodca zivotom ako Beelong trailer. Ak sa vám náš dnešný rozhovor zo série páčil, podelte sa oň so svojimi priateľmi. Sme na všetkých platformách a nájdete nás aj na www.beelong.sk a samozrejme aj v magazíne 40plus. Sk

Od mikrofónu zdraví a na ďalšie stretnutia sa teší Martina Valachová

Podcast ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.