PODPOR NÁŠ PODCAST ►► https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou

🏆 Začiatky a prekonávanie výziev (09:37)

Dominika sa s nami podelí o svoje prvé kroky vo futbale – od chlapčenských tímov až po prestup do ženského futbalu. Aké bolo pre ňu opustiť komfortnú zónu, začať odznova a čeliť krízam, ktoré ju na ceste stretli?

👥 Vplyv vzorov v ženskom futbale (11:59)

Ako vnímala ženský futbal na začiatku svojej kariéry? Mala nejaký ženský vzor alebo sa viac inšpirovala mužskými hráčmi? Prečo je dôležité, aby sa dnes viac hovorilo o ženských futbalových osobnostiach?

🌍 Kariéra a úspechy (17:30)

Cesta zo Slovana Bratislava až po pôsobenie v zahraničných kluboch. Aké momenty ju najviac ovplyvnili? Ako sa menil ženský futbal počas jej kariéry a čo ju motivovalo stále napredovať.

📢 Zviditeľňovanie ženského futbalu (14:35)

Prečo je dôležité, aby sa ženský futbal dostával viac do povedomia – či už cez médiá, podujatia alebo jednoduché spomenutie ženských hráčok medzi veľkými futbalovými menami.

⚽ Náročné obdobie v Bayerne (21:35)

Každý futbalista sa raz stretne so situáciou, keď nie je v základnej zostave. V Bayerne zažila obdobie, keď ju tréner neuprednostňoval, a hoci to nebolo ľahké, naučilo ju to veľa o sebe aj o mentálnej sile.

🎓 Práca s mentálnym koučom (22:13)

Tento čas jej pomohol uvedomiť si dôležitosť mentálnej prípravy. Začala spolupracovať s mentálnym trénerom, aby som si nastavila myslenie správnym smerom. Pomohlo jej to lepšie zvládať náročné situácie a udržať si motiváciu.

💪 11-násobná najlepšia futbalistka Slovenska (26:35)

Zíkať tento titul toľko ráz je obrovskou cťou. Nikdy som na seba nevyvíjala tlak, že ho musí vyhrať znova. Skôr sa sústredila na to, ako by sa mohla ešte viac zlepšovať na ihrisku aj mimo neho.

📱 Sociálne siete a zodpovednosť voči ženskému futbalu (29:58)

Vyrastala v čase, keď sociálne siete neboli také dôležité. Nikdy necítila potrebu zdieľať každý moment online. Uvedomuje si však, že by mohla pomôcť propagácii ženského futbalu na Slovensku. Možno s pomocou niekoho, kto sa tomu venuje, by mohla lepšie využiť tento potenciál.

PODCAST PODPORUJE ►► https://ufp.sk

PRIHLASOVANIE NA LETNÉ KEMPY ►► https://www.lujafootballacademy.com/fotbalove-kempy

INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/luja_ondrusova/

FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/lujaondrusova/

SPOTIFY ►► https://open.spotify.com/show/2fiv1gQBAHQawWn6D9wVK2?si=327e880db6404a7e

APPLE PODCASTS ►►https://podcasts.apple.com/cz/podcast/o-%C5%BEenskom-futbale-s-lujou/id1740342606

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.