44:06
Podcast: O čom ženy nehovoria
#9: Pri 150 kilách chcela zmenu, pomohol jej aj detox od sociálnych sietí
22.08.2025
Frederika Lacková schudla zo 150 na 80 kilogramov. Dopomohla jej k tomu rozhodnosť, ale aj takmer dvojročný detox od sociálnych sietí. Čo bol hlavný spúšťač jej životnej zmeny? Prečo plakala, keď si na papier písala zoznam vecí, ktoré chcela zmeniť? Aké rôzne prekážky musela prekonávať a ako vyzerá jej súčasný denný režim s dvoma malými deťmi, aby sa stíhala venovať aj sebe? Dozviete sa v epizóde s Frederikou Lackovou, ktorá dnes na Instagrame inšpiruje iné ženy.
Podcast O čom ženy nehovoria je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Denník N
Kategórie: Spoločnosť a kultúra, Vzťahy, Zdravie a kondícia, Sexualita, Duševné zdravie