Čo ak sa na obezitu pozeráme úplne nesprávne? Prečo môže mať človek obezitu aj vtedy, keď nemá „vysokú“ hmotnosť? A prečo samotné schudnutie ešte neznamená, že sme obezitu úspešne vyliečili?🎙️ O chudnutí bez hanby | MUDr. Ivan Majerčák, MPHV tejto epizóde sa Vierka rozpráva s MUDr. Ivanom Majerčákom, MPH – internistom, kardiológom, obezitológom a prezidentom Ligy proti obezite. Liečbe obezity sa venuje viac ako 20 rokov a je autorom knihy Obezita je choroba.💬 V rozhovore sa dozviete:• Hanba a obezita: Prečo môže byť hanba impulzom na začatie liečby, ale zároveň prekážkou na ceste k uzdraveniu? A čo ak sa za liečbu hanbíme aj pred vlastnou rodinou?• Lieky nie sú skratka: MUDr. Majerčák vysvetľuje svoju „stoličku so štyrmi nohami“ – lieky, stravu, pohyb a psychoterapiu. Prečo nestačí spoliehať sa iba na jednu z nich?• Strava bez zakázaných potravín: Prečo pri liečbe obezity nemusíte dostať zoznam toho, čo nesmiete jesť? Dôležité sú stravovacie vzorce, tempo jedenia, načasovanie jedál aj individuálne spúšťače.• Zdravie nie je len číslo na váhe: Čo nám môže povedať pomer obvodu pása k výške a prečo môže byť dôležitým ukazovateľom zdravotných rizík?• Obezita si vyžaduje dlhodobú starostlivosť: Prečo liečba nie je projekt „schudnem 20 kíl a mám hotovo“, ale môže si vyžadovať celoživotný prístup?🧠 Hovoríme aj o ďalších dôležitých témach:Samoliečba liekmi zo skupiny GLP-1 a svojvoľné upravovanie dávkovaniaSvalová hmota a jej význam pri chudnutíFenomén food noise – neustále myšlienky na jedloGenetika a jej vplyv na vznik obezityStigma a predsudky, s ktorými sa ľudia s obezitou stretávajúPrečo človeka, ktorý liečbu odmieta, nemožno do nej jednoducho dotlačiť💚 A zaznie aj veľmi dôležitá veta:„My neliečime kilogramy.“Pretože liečba obezity nie je len o čísle na váhe. Je o zdraví, individuálnych potrebách a komplexnej odbornej starostlivosti.🌿 Sledujte nás:🌐 Web: gloww.sk a majerai.eu📸 Instagram: @doktor_miro_tomas📸 Instagram: @glowwsk