Ne každému dohlíží na jídelníček oko výživového poradce, nutričního kouče nebo jiného specialisty. Ve své podstatě to mnohdy ani není potřeba, protože se můžete stát pány svého jídelníčku sami a teď hned. Pokud chcete zkvalitnit svůj stravovací režim, existují zásady a triky, které jsou aplikovatelné bez pomoci odborníka okamžitě, snadno a vlastními silami. Už jste s nimi začali? 📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/ 📲 Nutr...