
19:27
Podcast: Nutri podcast Markéty Gajdošové
#21 Zpomalit nebo vyhořet?
05.05.2020
Vysoké nasazení, nároky a efektivní výkon - to vše je žádoucí. Mezi zapálením a shořením ale může být tenká hranice, kterou definuje zásobárna energie, se kterou musíme strategicky nakládat. Směrem ven, ale stejně tak i směrem dovnitř. Umět pro něco hořet, ale nedovolit si vyhořet, je těžkou disciplínou. Jak najít zdravou mez, dovolit si zpomalit, projevit sebeúctu v umění říkat ne a paradoxně tím vším v konečném důsledku po všech stránkách zrychlit? 📺 Sledujte ve video formátu na YouTube ka...
Podcast Nutri podcast Markéty Gajdošové je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Markéta Gajdošová
Kategórie: Zdravie a kondícia, Zdravie a kondícia, Výživa, Spoločnosť a kultúra, Osobné denníky