
48:11
Podcast: NSC sport Podcast
Inšpiroval ho Železný, Jágr i Zátopek. S Mariánom Vanderkom sme sa rozprávali o periodizácii v športovom tréningu
14.09.2021
Čo je periodizácia v športe a prečo ju autori vytvorili? Aké sú základné koncepty a modely periodizácie ? V čom sa zmenil tradičný prístup k periodizácii v posledných 10 – 15 rokoch? Je stále aktuálne trénovanie podľa „základných modelov“ ? Aké sú nedostatky základných modelov periodizácie, resp. v akých športoch sa dnes nedajú využiť? Aký je rozdiel v periodizácii medzi rôznymi športami? Aké sú ďalšie doležíte premenne tréningového plánu? Okrem objemu a intenzity? V akom na...
Podcast NSC sport Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Peter Lopata
Kategórie: Šport