#61 Vlastní tempo v uzdravování vztahu k jídlu a tělu
V tomto podcastu objevíš, proč je důležité respektovat své vlastní tempo při hledání zdravého vztahu k jídlu a svému tělu. Dozvíš se, jak aplikovat koncept "Zóny proximálního vývoje" na svou cestu k uzdravení a proč snaha přeskočit důležité kroky často vede k návratu ke starým vzorcům.
Proč nemůžeš studovat vysokou, když se teprve učíš dělit a jsi na základce? A proč podobně nemůžeš očekávat dokonalé intuitivní stravování, když tvůj nervový systém ještě zpracovává roky dietní mentality?
Ať už jsi kdekoliv na své cestě, tento podcast ti ukáže, jak najít klid v přijetí svého aktuálního místa a jak rozpoznat, kdy jsi připravená na další malý krok.
Potkáme se?
HeroHero @myheallo
Instagram @myheallo
Podcast NOW is The Time je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.