V tomto podcaste sa Lukáš delí o svoje skúsenosti a názory na hádzanú, jej propagáciu a výhody pre deti. Rozpráva o svojich začiatkoch v športe, tréningoch, atmosfére zápasov a dôležitosti tímovej spolupráce. Zdieľa aj osobné príbehy a motiváciu, ktorú dostáva od svojho trénera.

Takeaways

Hádzaná je skvelý šport pre deti.

Tréningy sú aj zábava.

Atmosféra v play-off je ako droga.

V živote je dôležité makať na sebe.

Hádzaná má strašné benefitingy pre dieťa.

Celá tá sezóna je o dobrej partii.

Musíš byť lepší ako si bol včera.

Hádzaná je o tímovej spolupráci.

Najlepší zápas bol, keď sme vyhrali bronz.

Tréner je skvelý rečník a motivátor.

Sound bites

"Tréningy sú aj zábava."

"Hádzaná je skvelý šport pre deti."

"Hádzaná je o tímovej spolupráci."

Chapters

00:00 Úvod do podcastu a športu

05:22 Osobné skúsenosti s hádzanou

11:28 Tréning a sezóna v hádzanej

14:22 Propagácia hádzanej a jej výhody

17:37 Pravidlá a základné informácie o hádzanej

19:05 Začiatky a vekové obmedzenia v športe

20:52 Zahraničné ligy a ich vplyv

21:51 Udržiavanie formy a tréningové návyky

23:39 Zážitky z triatlonov a iných športov

24:37 Tímová dynamika a neverbálna komunikácia

26:55 Zápasy a sledovanie iných tímov

28:46 Zábavné aktivity a osobné záujmy

30:10 Najlepšie zápasy a euforické momenty

31:56 Motivácia a vedenie v športe

35:48 Osobný rozvoj a dôležitosť práce na sebe