Hostem podcastu je Bc. Miloslav Šindelář, odborník na prevenci, spoluautor bestsellerů Moderní výživa a Moderní hubnutí a spoluzakladatel Institutu moderní výživy.
Mluvili jsme o tom, jak strava ovlivňuje vzhled pleti, proces stárnutí i regeneraci po estetických zákrocích. Dozvíte se, které výživové směry dávají opravdu smysl, jaké doplňky mohou podpořit dlouhověkost a jak rozeznat kvalitního nutričního terapeuta.
Praktické tipy, rozbité mýty a vědecky podložené rady – to vše v tomto dílu.