47:04

Podcast: Nedeľný hosť Viktórie Lancošovej

78. Tomáš Mihalík: Čísla ukazujú, že pohyb v našich životoch začína absentovať, a to je chyba

02.02.2024

Tomáš Mihálik je kondičný tréner a autor knihy "Pohyb je liek". Zdraviu a pohybu sa venuje celý život, ako sám povedal, pred 30 rokmi by jeho prácu nikto nebral asi až tak vážne. Dnes ho ľudia vyhľadávajú aj preto, aby sa naučili správne hýbať. Ako veľmi ovplyvňuje pohybová aktivita našu každodennosť? Ako si vybrať trénera? Ako si vybudovať pohybové návyky?

Podcast Nedeľný hosť Viktórie Lancošovej je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.