Nauč se … Jak budovat odolnost
Odolnost se dá natrénovat. To je dobrá zpráva! Naše lektorky Markéta Cudlínová a Helena Košťálová v této epizodě podcastu poradí, jak s tím začít. Po které knize sáhnout? Jakou zvolit techniku, aby posilování odolnosti bylo co nejefektivnější? A čemu bychom se naopak při jejím budování měli vyvarovat?
Odkaz na knihu zdarma - https://ekskurzy.cz/cs/publikace/zivotem-s-lehkosti-jak-trenovat-odolnost
Music by DanoSongs
Podcast Nauč se je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.