„Chemická dochucovadla, stabilizátory, konzervanty - to je chemie, které do těla nepatří. Tělo to ví, neví, jak to zpracovávat, takže to pro něj bude stres, a co je stres, to je horší nálada.“

Průvodce zdravým životním stylem, kuchař, autor Kuchařka Životem, lektor a především milovník života, Jan Vojtěchovský, sdílí v tomto díle podcastu svůj pohled na výŽIVU těla a ducha. Těmto dvěma propojeným nádobám je třeba dávat náležitou péči, která se odrazí v tom, jak se cítíme, jak prožíváme život, svět.

„Když čtete nějakou moudrost, která je postavená na pravdě, v organismu to začne rezonovat, což je to zvědomění sebe sama, a vy vidíte, kde je ta sabezničující linka a kde je to zdraví jako takový.“

______

Partnerem podcastu je KUS KAKAA,
obchůdek s Ceremoníálním kakaem a doplňky pro kakaové ceremonie.
Ať je každý den malou ceremonií >> https://bit.ly/KusKakaa

______

BONUS: Mňamtra a nová longevity kavárna v Praze
„Čím víc si uděláme život hrou, tím víc nás bude bavit.“
Více zde: https://herohero.co/nastavdusi

Jan Vojtěchovský & Kuchařka Životem
https://www.varimshonzou.cz/

Jan Vojtěchovský na IG
https://www.instagram.com/janvojtechovsky/

Podcast #NastavdUŠI
najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/