Horolezec Marek Holeček o regeneraci těla i mysli
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
S horolezcem a ambasadorem značky Mammut Markem Holečkem jsme na zářijovém Peakfestu natočili kratší rozhovor z kategorie „EXTRA“. Marek se s námi podělil o to, jak se udržuje v kondici mezi náročnými expedicemi, jak regeneruje tělo i mysl, a co pro něj znamená balanc v horském i každodenním životě. Rozhovor jsme natočili těsně před jeho expedicí na Langtang Lirung, která tedy není tématem tohoto povídání.
Co vše v rozhovoru s Markem zaznělo?
2:03 Sura Peak s Matějem Bernátem
4:12 Udržování se mezi výstupy
9:03 Poslouchat sám sebe
11:40 Relaxace
Hlavním partnerem naHoru.tv je desítky let prověřená horská značka Salewa, která své produkty vyrábí dle striktních a nezávisle auditovaných enviromentálních standardů s ohledem na společenskou odpovědnost a udržitelnost. Lokální web najdete zde.
Partnerem naHoru.tv je také BrainMarket. S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů. A pokud si nevíte rady s výběrem, sepsali jsme pro vás článek, kde vám poradíme, jaké doplňky stravy pravidelně doplňovat.
Partnerem rozhovoru je také horský hotel Pyramida na Jizerce.
Na klasický rozhovor s Markem Holečkem se můžete podívat zde a zde a o jeho projektech se můžete dočíst zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Podcast naHoru.tv | Rozhovory & inspirace je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.