11:32
Podcast: Nádych
Hlboký nádych: Ako efektívne bojovať so strachom prostredníctvom vizualizácie #11_short episode
12.09.2023
V najnovšej krátkej časti si popíšeme cvičenie, ktoré Ti pomôže prekonať strach z čohokoľvek. Rozoberieme aj iné triky, ktoré Ti môžu byť nápomocné. Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5....
Podcast Nádych je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Kristína Luptáková
Kategórie: Zdravie a kondícia, Duševné zdravie, Zdravie a kondícia, Fitness, Spoločnosť a kultúra, Vzťahy