Tomáš Rektor: Jak předcházet workoholismu, stresu, přetížení a vyhoření
57:50

Tomáš Rektor: Jak předcházet workoholismu, stresu, přetížení a vyhoření

27.03.2020
Uvolnili jsme pro vás vynikající přednášku z našeho archivu: Tomáš Rektor je přední český psychiatr a psychoterapeut, který se specializuje na závislosti vč. workoholismu. Spousta freelancerů má problém s oddělením práce a soukromí a Tomáš zde předkládá pozitivní a naprosto srozumitelný pohled na to, jak problémům s pracovním přetížením předcházet. A jak už je jeho dobrým zvykem, výklad prokládá anekdotami a příběhy ze své bohaté terapeutické praxe. Zhlédnout video: https://youtu.be/byEDIsZJP1Y Web Tomáše Rektora: http://www.terapie.info/ Časy závěrečných dotazů: 39:17, Pracuji pořád a tak mě to baví, že nevnímám varovné signály a pak odpadnu. Co s tím? 42:01, Co říkáš na čínský model 996 (práce od devíti do devíti šest dní v týdnu) a pracují Evropané dost? 46:58, Jak je to s recidivou workoholismu? 51:58, Jak dlouho trvá, než se člověk zotaví ze stavů, jako jsou ataky paniky? 53:18, Jak pracovat s distresem neboli škodlivým stresem? Součástí projektu https://www.navolnenoze.cz je také 1. think tank pro freelancery v Evropě. Scházíme se 4× ročně v Praze, Brně a Ostravě. Setkání jsou uzavřená, na pozvání pro naše členy či absolventy školení. Sdílíme své zkušenosti, novinky a know-how. O podnikání se bavíme otevřeně a bez příkras. Každé setkání zahajuje jako náš vzácný host nějaký špičkový profesionál. Pokud jej natočíme, občas pak záznam sestříháme a zveřejníme ku prospěchu všech. Tohle je jeden z nich. Natočeno 10.9.2019 v coworkingu Paralelní Polis na setkání think tanku Na volné noze v Praze: https://navolnenoze.cz/o-nas/think-tank/

Podcast Na volné noze je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Kategórie: Biznis
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.