
57:50
Podcast: Na volné noze
Tomáš Rektor: Jak předcházet workoholismu, stresu, přetížení a vyhoření
27.03.2020
Uvolnili jsme pro vás vynikající přednášku z našeho archivu: Tomáš Rektor je přední český psychiatr a psychoterapeut, který se specializuje na závislosti vč. workoholismu. Spousta freelancerů má problém s oddělením práce a soukromí a Tomáš zde předkládá pozitivní a naprosto srozumitelný pohled na to, jak problémům s pracovním přetížením předcházet. A jak už je jeho dobrým zvykem, výklad prokládá anekdotami a příběhy ze své bohaté terapeutické praxe. Zhlédnout video: https://youtu.be/byEDIsZJP1Y Web Tomáše Rektora: http://www.terapie.info/ Časy závěrečných dotazů: 39:17, Pracuji pořád a tak mě to baví, že nevnímám varovné signály a pak odpadnu. Co s tím? 42:01, Co říkáš na čínský model 996 (práce od devíti do devíti šest dní v týdnu) a pracují Evropané dost? 46:58, Jak je to s recidivou workoholismu? 51:58, Jak dlouho trvá, než se člověk zotaví ze stavů, jako jsou ataky paniky? 53:18, Jak pracovat s distresem neboli škodlivým stresem? Součástí projektu https://www.navolnenoze.cz je také 1. think tank pro freelancery v Evropě. Scházíme se 4× ročně v Praze, Brně a Ostravě. Setkání jsou uzavřená, na pozvání pro naše členy či absolventy školení. Sdílíme své zkušenosti, novinky a know-how. O podnikání se bavíme otevřeně a bez příkras. Každé setkání zahajuje jako náš vzácný host nějaký špičkový profesionál. Pokud jej natočíme, občas pak záznam sestříháme a zveřejníme ku prospěchu všech. Tohle je jeden z nich. Natočeno 10.9.2019 v coworkingu Paralelní Polis na setkání think tanku Na volné noze v Praze: https://navolnenoze.cz/o-nas/think-tank/
Podcast Na volné noze je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Na volné noze
Kategórie: Biznis