David Semerád, zakladatel startupu Mindzero, což je revoluční koncept skupinových lekcí, které kombinují kontrolované využití extrémních teplot, nejmodernější biohacking technologie a vedenou relaxaci. Jde o vědecky potvrzenou a efektivní alternativu ke zbytečně nadužívaným farmaceutikům.

Zjednodušeně řečeno, ve tři ráno vstanete, abyste ve čtyři odjeli na šestihodinový „mindzero“ zážitek a vyzkoušeli své nekonečné hranice.
Poslechněte si Davida a zjistíte, že:

• Impulsem k péči o sebe byla panická ataka. Člověku se často musí něco stát, aby pochopil, že je potřeba změnit své nastavení a životní styl.
• Hormetický stres pomáhá, může ale i škodit.
• Cesta k odvykání špatných návyků je náročná. Když si člověk odvykne, pak mu to nechybí.
• Přístup k otužování je individuální. Jeho efekt vydrží několik hodin.
• Mindzero je o budování komunity. Vzájemné sdílení podporuje zamyšlení se nad sebou samým.

———
Mého hosta najdete zde: https://www.instagram.com/davidthekindest/
Informace o konceptu Mindzero: mindzero.com
———

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví
———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie