#38 Láska ke sportu je důležitější než čísla
Veronika Preti - vášnivá běžkyně, trenérka, autorka blogu Jeden měsíc běžce.
V našem rozhovoru se dozvíte:
- jak začít běhat,
- na co myslet při běhání v zimě,
- jakou roli hrají boty,
- kdy a jak nosit kompresky,
- co vám může dát běžecká skupina,
- kdy je dobré si najít trenéra,
- jak důležitá je pestrost,
- jakou roli hraje výživa a...
Veronika říká: „Neupínejte se na čísla. Láska ke sportu je to první, co by tam mělo být.“
Já osobně jsem poté, co jsem rozhovor zpracovala, vyběhla. A bylo to skvělé!
Vyběhnete díky nám i vy?
---
Veroniku najdete na blogu Jeden měsíc běžce, na Facebooku, ve stejnojmenné Facebookové skupině nebo na Instagramu.
Veroniky LOVEBRANDY:
Běhej Lesy
Vltava Run
PENCO
Všechny moje rozhovory si můžete přehrát na Apple podcast, Google podcast, Spotify, i na dalších podcastových platformách.
Vše co tvořím je na webu navlnezdravi.cz.
Najdete mě na Instagramu, Facebooku i YouTube.
Podcast Na vlně zdraví je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.