Panická ataka - intenzivní strach a úzkost
Dnes se zaměříme na téma, které je stále živé a velmi vás zajímá. Připomínáme tak nejposlouchanější epizody našeho podcastu "Na tenké Lince".
Někteří z Vás zažili, nebo alespoň slyšeli o stavu rychlého a nečekaného nástupu strachu a úzkosti. Ten trvá jen krátkou dobu, ale o to je silnější a intenzivnější. Ano, hovoříme o panické atace (panickém záchvatu). V tomto díle si popíšeme její projevy, co může být příčinou a spouštěčem. Jaké jsou metody, které pomohou tento stav zvládnout. Dotkneme se i tzv. Experimentu 5 smyslů, který může být také velmi nápomocný.
HOST: Mgr. Kateřina Štočková Vavrošová - Vystudovala jednooborovou psychologii na FF UK. Je frekventantkou psychoterapeutického výcviku v Gestalt terapii. Od roku 2013 pracuje na Lince bezpečí jako krizový intervent, vedoucí směny, intervizor a lektor. Dále působí jako dětská psycholožka v Centru Hladina, v Intervenčním centru Kladno – centrum pro oběti domácího násilí.
Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
Podcast Na tenké Lince je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.