42:34

Podcast: Na kafeečko

Jak zhubnout v padesáti do plavek: Nejdůležitější je jídelníček od tří hodin do usnutí

01.05.2025

Pozvání do talkshow Na kafeečko tentokrát přijaly obezitoložka Dita Pichlerová a gurmánka Karolína Kamberská. Dva měsíce před plavkovou sezonou promluvily o tom, jak nejrychleji a hlavně nejzdravěji zhubnout do plavek, aby postava vydržela a kila se nevrátila zpátky. Jaký je podle nich ideální jídelníček pro ženu 40 plus? Kterých receptů se držet? A jaký pohyb zařadit, pokud máte svůj věk a nejste sportovní typ?

Podcast Na kafeečko je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.