08:08
14.10.2024
Monday Motivation #1: Vizualizace
Rozhodla jsem se začít s novou sérií, která pokud se zadaří, bude vycházet pravidelně každé pondělí 🫶🏻 Epizodu i s obrazem najdete na mém YT kanále a o své dojmy se můžete podělit na IG podcastu 😊
Na kafe s Gráfičkou
Autor: Eliška Gráfik
Ahojte, já jmenuji Eliška a vítám Vás u společné kávičky ☕️ Podcast začal jako nápad dvou kamarádek a já jsem se rozhodla pokračovat v novém kabátě. Chci aby podcast byl pohodový, něco co si pustíte právě když si dáte odpolední kafe a já vám u toho budu říkat buď nějaké storytimes, moje myšlenkové pochody, a možná sem tam pozvu i někoho dalšího ke kávičce.
Odkazy:
Instagram podcastu: https://www.instagram.com/kafe_s_grafickou/
Instagram Elišky: https://www.instagram.com/eliska_graficka/
Hlavní YT kanál Elišky: https://www.youtube.com/@eliska_graficka
Podcast Na kafe s Gráfičkou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Zoznam epizód (23 epizód)
08:08
27:25
05.08.2024
Programový vedoucí na multimediálním táboře | STORYTIME & OVERTHINK
Ahojte, já se jmenuji Eliška a chci vás pozvat Na kafe s Gráfičkou ☕️ - což je pokračování mého podcastu 🎧 V tomto podcastě vám povídám o táboře, kde jsem byla jako programový vedoucí. Tábor s názvem Kamera, Klapka, Střih je zaměřený na tvorbu videí a proto jsem tam dělala PV právě já :)
57:43
01.08.2024
Ostaní si mysleli, že nedorazí ani 10 snímků, ale dorazilo jich skoro 90! | ROZHOVOR s ředitelem BAFu
Ahojte, já se jmenuji Eliška a chci vás pozvat Na kafe s Gráfičkou ☕️ - což je pokračování mého podcastu 🎧 V tomto bonusovém díle mám pro vás rozhovor s ředitelem našeho festivalu Bílovecký Amatérský Film.
26:55
29.07.2024
Co všechno obnáší uspořádat filmový festival? A jak probíhá festovalový den? | STORYTIME
Ahojte, já se jmenuji Eliška a chci vás pozvat Na kafe s Gráfičkou ☕️ - což je pokračování mého podcastu 🎧 V tomto podcastě vám povídám o festivalu Bílovecký Amatérksý Film (BAF), na kterém jsem se celý pžedchozí rok podílela.
34:16
23.07.2024
Jaká je podle mě nejlepší verze mě samotné? | OVERTHIKING
Ahojte, já se jmenuji Eliška a chci vás pozvat Na kafe s Gráfičkou ☕️ - což je pokračování mého podcastu 🎧 V tomto podcastě overthinkuju nad tím jaká vlastně jsem a jaká bych chtěla být. Tento opodcast už vyšel asi před měsícem na mém YT, tak je tady pro vás pro ty, kteří jste ho ještě neslyšeli.
00:38
12.06.2024
Nový začátek podcastu ☕️
Ahojte, já se jmenuji Eliška a chci vás pozvat Na kafe s Gráfičkou ☕️ - což je pokračování mého podcastu 🎧 Podcast začal jako nápad dvou kamarádek a já jsme se po roce v něm rozhodla pokračovat v novém kabátě. Chci aby podcast byl pohodový, něco co si pustíte právě když si dáte odpolední kafe a já v...
22:44
30.06.2023
Vděčnost = Univerzální všelék na psychické neduhy
Ahojte dnes jsem si připravila díl o vděčnosti, protože si myslím, že vděčnost je lék na všechno. Ale proč je vůbec tak důležitá a jak se ji naučit? To vše jsem se snažila předat v tomto díle 🫶🏻 Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologii,...
56:37
21.06.2023
Co nám v manželství pomáhá? Jaký máme vztah a co máme na sobě rádi? A co nás na tom druhém rozesměje? - SPECIÁL K VÝROČÍ SVATBY!
Ahojte, tato epizoda je velmi speciální, protože vychází na naše výročí svatby! 🫶🏻 Myslela jsem, že vytasíme nějaké konstruktivní rady o našem vztahu, ale nakonec je to spíš takový poslech pro odlehčení. I tak si myslím, že jsme v něm možná některým odpověděli na otázku „jak na krásný vztah“. Snad j...
01:21:38
16.06.2023
O životě s panickou poruchou, o vlivu hormonální antikoncepce nejen na naše duševní zdraví, šikaně, o rasismu v Česku
Ahojte, v této epizodě si budeme s moji dlouholetou kamarádkou Aďou povídat o jejím životě s panickou poruchou. Zabředly jsme v konverzaci do velmi hlubokých témat, především jaký vliv mělo její dětství a dospívání na její psychický stav. Pokud víte o někom, komu by tento podcast pomohl, neváhejte a...
46:30
09.06.2023
Co by měl obsahovat zdravý vztah? Znáte 5 jazyků lásky? Proč setrváváme v destruktivních vztazích?
Ahojte, v této epizodě budeme mluvit především o partnerské lásce, o destruktivních vztazích, jak by měl vypadat ideálí vztah a tak dále :) Timeline: 00:00 úvod + „mám s vámi řeč“ 02:51 Co je to láska a jak ji dělíme 07:45 Jak vnímám lásku já a jak jsem ji vnímala dřív 10:56 Co by podle mě měl obs...
39:46
01.06.2023
Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti?
Ahojte, zamysleli jste se někdy nad tím, jaký mají vliv sociání sítě na naši duši? Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti? Jak vypadá králičí nora algorytmu? Na tyto otázky se dnes pokusím odpovědět 🤍 Mé jméno...
29:03
24.05.2023
Jak pracuju se svými emocemi? Proč je důležité neřešit konflikty emocemi? Jak umět emoce ovládnout?
Ahojte, tato epizoda je směřovaná na emoce. Je spíš z mé hlavy než z publikací, tak je víc osobní a z mých zkušeností. Mluvím v ní o různých technikách jak ovládnout své emoce, proč je to vůbec důležité a jak se naučit své emoce milovat. Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme poví...
45:29
17.05.2023
Jaká kniha vás naučí myslet jako váš protějšek? Která vám pomůže vyznat se sám v sobě? A která vám změní váš postoj k životu? - Podcast O (sebe)lásce
Ahojte, v tímto díle máte ode mě tipy na 7 knih do začátku. Máte tady knihy jak o mindsetu tak o vztazích 🤍 Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologii, vztazích a obecně nějaké selflove a selfcare. Občas ale zabrousím do mých osobních téma...
25:29
10.05.2023
Jaká byla moje cesta ke kosmetice? Jak vypadá moje skincare a co mi pomohlo v boji s akné? Podcast O (sebe)lásce
Ahojte, v tomto díle se můžete těšit na moji kosmetickou rutinu, líčení, a co si mylsím o „vylepšování sebe sama“ jako například plastické operace, tetování, pernamentní makeup a tak dále 🤍 Ahojte, mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologi...
22:10
03.05.2023
Jaké mám ranní návyky? Co mi pomáhá nastartovat den? Proč je vůbec ráno tak důležité?
Ahojte, v toto je můj první sólo-podcast vůbec, tak jsem zvědavá, jestli se vám bude líbit alespoň tak, jako s Aďou. Je o ranních návycích. Co za činnosti mi změnilo život, když jsem je ráno začala dělat. Ahojte, mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozv...
01:41
26.04.2023
Bude druhá série!
Ahojte 🙋🏼♀️ Včera padlo důležité rozhodnutí, které ovlivní tento podcast. A to, že Aďa potřebuje víc času a energie na své zájmy a práci. Proto jsme se domluvili, že z podcastu odejde, ale já (Eliška) v něm budu pokračovat. Nemusíte se bát, nešlo o žádné neshody, ale čistě o dohodu a uvědomění si c...
58:40
26.04.2023
Posuzujeme lidi podle vzhledu? Co jsme si mysleli jedna o druhé? - 6. díl
Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. V tomto díle si povídáme o odsuzování lidí, o tom jak soudí společnosti, jak vzhled klame a co jsme si mysleli jedna o druhé. Hudba: Copper Horse Kylie Dailey Odkazy: Všechny streamovací...
01:13:37
19.04.2023
Jak poznat toxická přátelství? Existuje přátelství mezi mužem a ženou? - 5. díl
Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. Tento díl je o přátelství, falešných přátelích, přátelství mezi mužem a ženou, naše nepovedené přátelství a tak dále… Hudba: Copper Horse od Kylie Dailey Odkazy: Všechny streamovací plat...
38:07
12.04.2023
Jaký je rozdíl mezi zdravým a nezdravým sebevědomím? Jak si zvýšit sebevědomí? - 4. díl
Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. Tento díl bude v duchu sebevědomí. Dozvíte se v něm nějaké techniky, které pomáhají, jak nám, tak i tisícům jiných lidí, jaký se rozdíl mezi skromností a pokorou, jak vypadá nezdravé seb...
43:07
05.04.2023
Jak se naučit být sama? Sama ve vztahu a co dělat když máme lidí plné zuby? - 3. díl
Ahojte, jsme tady s prvním dílem! Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. Tento díl bude v duchu lásky ke své duši. Konkrétně v ní rozebereme, jak zvládáme samotu, jestli vůbec umíme být samy se sebou, se svými myšlenkami. A Á...
30:35
29.03.2023
Jak vnímáme své tělo? 🤸🏼♀️ ideál krásy, jsme spokojené se svým tělem, jak na sobě pracovat? - 2. díl
Ahojte! Vítejte u našeho nového podcastu O (sebe)lásce! Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. Hudba: Kylie Dailey - Copper Horse Odkazy: Všechny platformy: https://linktr.ee/o_sebe_lasce?utm_source=linktree_admin_share&fbcli...
32:54
27.03.2023
Kdo sedí za mikrofonem? 🎧 Naše přátelství, začátek podcastu, co nás motivuje a další - 1. díl
Ahojte, jsme tady s prvním dílem! Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. V tomto díle se především představíme a dozvíte se něco málo o začátku tohoto podcastu ✨ Odkazy: Instagram podcastu: https://www.instagram.com/o_sebe_la...
00:49
27.03.2023
Vítejte u podcastu O (sebe)lásce 🎧
Ahojte! Vítejte u našeho nového podcastu O (sebe)lásce! Jsme dvě kamarádky Áďa a Eliška a rozhodly jsme se začít natáčet podcast o tématech, které jsou nám velmi blízké. Na první díl se můžete těšit už velmi brzy 🥰 Hudba: Kylie Dailey - Copper Horse