Zánět šlach jako protest proti nucenému pohybu. Další díl v podcastu Myšlení tělem s kamarádkou a herečkou Elizavetou Maximovou, se kterou jsem si povídal nejen o jejích studentských letech na DAMU. Již od základní školy se snažila vyhnout jakémukoliv „povinnému“ pohybu – na vysoké škole však byly tréninky povinné, na což její tělo reagovalo akutním a pak i chronickým zánětem v obou loktech. Liz díky Špekounům našla lásku k pohybu, kdy se naučila tělo víc vnímat a méně jej bičovat a tlačit na výkon. Na škole se snažila být jedničkářka, ta nejlepší, což mělo dopad na tělo, které bylo neustále v křeči. Snažila se natolik být perfektní, až začala ztrácet samu sebe. Zpětně vzpomíná na školu v dobrém a pochopila, jak důležité je se z ničeho neposrat. V tu chvíli nevypadá nic tak důležitě, jak se to tváří. Nikdo neví lépe jak žít než ty sama. V závěru se bavíme o tom, jak jí pomohla kombinace terapie, akupunktury a pohybu. Dejte vědět, jestli jste se v podcastu viděli. Pokud víte o někom, koho by tahle epizoda mohla v něčem inspirovat, sdílejte jí dále