Hostem dnešního dílu podcastu MyCast Honzy Šnajdera byl trenér a coach pro zdravý životní styl Jan Klečka. S Honzou jsme si povídali o zdravém životním stylu a o tom, že žít zdravě nemusí nutně znamenat ztrátu komfortu a hromady omezení. Vše je o rovnováze a správném balancu a to že si o víkendu dáte pivo, nebo lehnete na gauč s pytlíkem brmbůrků nemusí znamenat nic špatného, když je to z druhé strany vyváženo něčím jiným. Zbourali a rozklíčovali jsme také několik mýtů o zdravém životní...