#10 Mgr. Andrea Martincová – Výživou k fyzickému i psychickému zdraví u sportovců
Jak strava ovlivňuje prevenci zranění, rychlost hojení a následný návrat ke sportu? Jakou roli hraje hydratace a konkrétní mikronutrienty? Mají smysl protizánětlivé potraviny? Jak zkvalitnit spánek a mentální zdraví výživou? A kde se dozvědět více informací o výživě? A mnoho dalšího se dozvíte s naším hostem, Mgr. Andreou Martincovou, v novém podcastu.
Podcast MUNI SPORTcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.