Co může být větší mrzení než rozchod s někým, koho máte rádi… Dlouho jste si říkali o téma rozchodů, jak je prožíváme a jak na ně. Rozhodla jsem se proto pozvat si na tohle téma odbornici, která se lidskou duší zabývá, a to psychoterapeutku a psycholožku Elišku Remešovou. V první části probereme otázky: Jak zvládat konflikty tak, aby měly co nejmenší dopad na vztah? Kdy je konflikt zdravou součástí a kdy už přesahuje nějaké hranice, a jak vypadá zdravý konflikt? Co je toxický vztah? Jak máme poznat, že je opravdu načase vztah opustit? A jak se “dobře” rozejít? Jak se máme naučit vyrovnat se s rozchodem, aniž bychom od toho utíkali pomocí druhých lidí, alkoholu apod.? A na závěr se podíváme na to, jak se nevracet pořád dokola zpátky k ex a naučit se vystoupit z bludného kruhu pro nás už nefunkčního vztahu.

Na

herohero.co/mrzeni

Eliška s Káťou hledají společně na příkladech ze života odpovědi na otázky, jak se odpoutat od minulosti a nesrovnávat partnery (a to, proč je vlastně srovnáváme a co nám to o nás říká?). Jak si mají ti, kdo jsou dlouho sami, dovolit pustit si někoho k sobě? Vybíráme si partnery podle našich rodičů? A jak to změnit? Na závěr se podíváme na situationshipy a to, proč se nechceme oddat jednomu partnerovi a jsme radši jednou nohou venku.